为帮助学校学生更好地应对学习生活中的压力，明确职业方向，做好就业准备，近日，云南城市建设职业学院在教学楼115报告厅开展以“大学生压力调试与就业指导”为主题的专题讲座，辅导员（班主任）代表、学生代表共计240余人参加。

  此次讲座邀请昆明红十字会心理救援队队长、云南大学学生就业和生涯规划导师杨煦怡教授到校讲授。杨教授凭借其深厚的专业知识储备和丰富的实践经验，围绕“大学生心理问题的现状、影响大学生心理问题的主要因素、提前预防与干扰的必要性、大学生压力调试技巧、大学生职业生涯规划、大学生职业定位与发展前景”6个方面进行讲解。同时，她引用调研数据，结合真实案例，剖析大学生心理问题成因，并讲解压力调试技巧，内容丰富且实用。

  此次专题讲座的成功举办，不仅是学校落实立德树人根本任务，促进学生全面发展的重要举措，也为同学们在心理调适和职业规划方面提供了有力的指导和帮助。未来，学校将持续开展形式多样的心理健康教育和就业指导活动，为学生的成长成才保驾护航，助力学生在人生道路上绽放光彩。